In Azima geht es um mentale Gesundheit sowie die psychosoziale Begleitung junger Erwachsener mit Fluchthintergrund bzw. Migrationsbiografie. Das Angebot umfasst psychologische Beratung, Coachings, Workshops und Veranstaltungen.
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Psyche
Schutz und Hilfe für die Seele
Manchmal gerät die Seele aus dem Gleichgewicht, du bist verzweifelt oder traurig, hast Ängste oder keine Kraft, mit deinen Problemen fertig zu werden. Meist legt sich das wieder. Manchmal bleiben oder verschlimmern sich aber die Zustände. Auch akute Krisensituationen, in denen du sofort Hilfe brauchst, können auftreten. Dann zögere nicht und hol dir Unterstützung! Du musst nicht alles allein durchmachen.
Bei psychischen Problemen oder akuten Krisen können dir spezialisierte Beratungs- und Anlaufstellen oder Krisenhotlines, die rund um die Uhr erreichbar sind, helfen. Dort kümmern sich geschulte Beraterinnen und Berater um dich.
Auf den folgenden Websites erfährst du, wohin du dich bei seelischen Belastungen und akuten Krisen wenden kannst.
Manchmal macht es aber auch Sinn, in Therapie zu gehen. Wir haben alle Infos über Psychotherapie für dich zusammengestellt.
Ganz Österreich
Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP): Helpline
Der Berufsverband Österreichischer PsychologInnen hat eine Helpline eingerichtet. Hier beraten psychologische Profis am Telefon kostenlos und vertraulich und bieten Hilfe bei Krisen. Tel. 01/504 8000, Mo-Do 9:00-13:00
bittelebe.at
bittelebe.at richtet sich gezielt an Kinder und Jugendliche mit Suizidgedanken - auf deren Website bekommst du kostenlos und anonym österreichweite Hilfe.
BMSGPK: Psychische Gesundheit
Psychische Störungen führen zu großen individuellen und sozialen Belastungen. Das Webportal des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz (BMSGPK) präsentiert eine Reihe von Informationsblättern, Broschüren, Berichte und Links zum Thema psychische Gesundheit.
Frauenhelpline
Die Frauenhelpline gegen Gewalt bietet dir rund um die Uhr und kostenlos Informationen, Hilfestellungen, Entlastung und Stärkung – auch in Akutsituationen.
Gesund aus der Krise
Bei der Aktion Gesund aus der Krise können Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis inklusive 21 Jahre kostenlose psychologische und psychotherapeutische Hilfe in Form von 15 Behandlungseinheiten erhalten. Der Zugang und die Anmeldung ist einfach und niederschwellig.
GESUNDHEIT.gv.at: Suizidprävention
Du denkst an Suizid, machst dir um jemanden Sorgen oder hast einen Menschen aufgrund eines Suizidtodesfalls verloren? Hier findest du Erste-Hilfe-Tipps, Notfallkontakte und Hilfsangebote in deinem Bundesland sowie weiterführende Informationen zur Bewältigung dieser Notsituation.
GESUNDHEIT.gv.at: Wenn die Psyche Hilfe braucht
Es gibt verschiedene Gründe, professionelle Unterstützung bei psychischen Problemen in Anspruch zu nehmen. Oft stehen Hilfesuchende jedoch einem Dschungel von Informationen gegenüber. Wer macht was? Welche Möglichkeiten gibt es, sich helfen zu lassen? Antworten auf all diese Fragen erhältst du in dieser Rubrik des österreichischen Gesundheitsportals.
hpe: Hilfe für Angehörige psychisch Erkrankter
hpe Österreich bietet dir nicht nur eine Online-Beratung, sondern auch die Möglichkeit, dich mit anderen Betroffenen online auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Egal ob Telefonberatung, Mail-Anfrage oder Buchung eines anonymen Online-Chat-Termines - auf deren Website findest du alle wichtigen Infos.
Kindernotruf
Der Kindernotruf ist eine 24-Stunden Telefonberatung in akuten Krisen sowie Konfliktsituationen - Tel.: 0800 567 567.
Männerinfo: Männerberatung bei Gewalt in der Familie
Die Männerinfo bietet Beratung in Krisen sowie zur Prävention und Beendigung von Gewalt in der Familie. Deren Hotline, die von Montag bis Freitag erreichbar ist, findest du auf dieser Website.
Männernotruf
Der Männernotruf bietet Männern in Krisen- und Gewaltsituationen österreichweit rund um die Uhr eine erste Ansprechstelle. Telefonnummer und Email-Adresse findest du auf deren Website.
ÖH-Helpline
Du studierst, leidest an Überforderung, psychischen Beschwerden oder brauchst einfach nur seelische Unterstützung? Die ÖH-Helpline ist eine erste anonyme Anlaufstelle, an die sich Studierende für Beratung montags, mittwochs und donnerstags wenden können. Die Hotline sowie mehr über die ÖH-Helpline findest du auf deren Website.
Psychologische Studierendenberatung
Hier finden Studierende bei persönlichen oder studienbezogenen Problemen psychologische Beratung, telefonisch, online oder persönlich - 6x in Österreich.
Rat auf Draht
Du kannst den Notruf für Kinder und Jugendliche jederzeit unter der Notrufnummer 147 ohne Vorwahl aus ganz Österreich zum Nulltarif anrufen. Auch eine Online-Beratung ist möglich. Alle Infos dazu findest du auf der Website von Rat auf Draht.
Telefonseelsorge: Hier hört ein Mensch
Die TelefonSeelsorge Österreich (Notrufnummer 142) ist eine österreichweite Organisation mit neun TelefonSeelsorge-Stellen. Neben der kostenlosen Notrufnummer, die Tag und Nacht erreichbar ist, findest du auf deren Website außerdem einen Sofortchat und einen Email-Dienst, den du in Anspruch nehmen kannst.
Allgemeine Infos
Wie geht es Dir? Skills für Kopf und Körper
Die Website mit dazugehöriger Broschüre der Österreichischen Jugendinfos beinhaltet viele Themen, die im Leben wichtig sind und einen Einfluss auf die seelische Gesundheit haben. Ebenso werden Tools, z.B. wie man mit negativen Gedanken oder Gefühlen konstruktiv umgehen kann, vorgestellt. Dazu gibt es ein umfangreiches A-Z der psychischen Gesundheit sowie Infos wann man Hilfe holen soll und wie diese ausschauen kann. Interviews mit einem Psychotherapeuten und Teenagern runden den Inhalt ab.
Beratungsstellen
Familienberatungsstellen in Österreich
Österreich verfügt über ein Netz von über 390 Familienberatungsstellen, die vom Bundeskanzleramt - Sektion Familie und Jugend gefördert werden. Auch jungen Menschen mit Problemen oder in Krisen wird hier weitergeholfen. Die Beratung ist grundsätzlich kostenlos. Auf der Website kannst du gezielt danach suchen, welche Stelle in deiner Nähe für dein Anliegen da ist.
Burgenland
Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie Burgenland
Die Seite der Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie Burgenland bietet Behandlung und Beratung für Menschen mit psychischen Erkrankungen und Krisen. Alle Infos über Angebote und Standorte findest du hier.
Kärnten
pro mente Kärnten: Notruf bei Krisen
Das sozialpsychiatrische Zentrum von pro mente Kärnten bietet Telefonberatung bei psychischen Krisen und Notsituationen. Nähere Infos findest du auf dieser Webseite.
Psychiatrischer Not- und Krisendienst (PNK)
Alle Infos, 24h-Hotlines und Links rund um den Psychiatrischen Not- und Krisendienst (PNK) für Kärnten findest du hier.
Niederösterreich
die möwe
die möwe bietet Kindern, Jugendlichen und ihren Bezugspersonen kostenlos konkrete Unterstützung und professionelle Hilfe bei körperlichen, seelischen und sexuellen Gewalterfahrungen. Auf diesen Websites findest alle Infos zur Telefon- (Mo-Fr) und Online-Beratung.
Fachstelle für Gewaltprävention
Die Fachstelle für Gewaltprävention ist eine Drehscheibe für alle Organisationen, die mit Kindern und Jugendlichen Beratungen und Präventionsprojekte zum Thema Gewalt durchführen und Einrichtungen, die in diesem Bereich Infos und Hilfe für Betroffene anbieten.
Jugend:info NÖ: Gesundheit
Auf dieser Seite der Jugend:info NÖ findest du zahlreiche Links im Bereich Gesundheit. Auch viele Links zum Thema psychisches Wohlbefinden sind vertreten.
Oberösterreich
EXIT-sozial: Verein für psychosoziale Dienste
EXIT-sozial unterstützt Menschen mit psychischen und sozialen Problemen - vom ersten Beratungsgespräch bis zu einer längeren Psychotherapie. Rat und Hilfe bei akuten psychischen Krisen gibt es rund um die Uhr per Telefon.
JugendService OÖ: Wenn die Seele krank ist
Es gibt viele Begriffe, in denen das Wort Psyche vorkommt, und sehr oft gibt es Verwirrung, was es bedeutet. Erklärendes dazu, viele Infos und Links zu psychischen Erkrankungen, Krisen, Mobbing, Selbstverletzung und Gewalt bietet dir diese Webseite des JugendService OÖ.
Krisenhilfe Oberösterreich
Auf der Website der Krisenhilfe Oberösterreich kannst du sowohl telefonische Hilfestellung als auch Online-Beratung bei psychischen Krisen in Anspruch nehmen.
pro mente Oberösterreich: Erste Hilfe bei Krisen
Die Krisenhilfe Oberösterreich bietet rasche und professionelle Unterstützung bei psychischen Krisen - rund um die Uhr per Telefon und online.
Salzburg
akzente Jugendinfo: Beratung & Hilfe
Hier findest du eine Übersicht, wo du Hilfe finden kannst. Bei diesen Beratungsstellen oder Krisenhotlines in Salzburg kümmern sich geschulte Berater:innen kostenlos und anonym um dich.
pro mente Salzburg: neue Perspektiven, mehr Chancen
Auf der Website von pro mente Salzburg findest du rund um die Uhr erreichbare Krisenhotlines für die Bezirke Salzburg, St. Johann und Zell am See für Menschen in akuten Not- und Krisensituationen und deren Angehörige.
Psychosozialer Dienst Salzburg
Der Psychosoziale Dienst des Landes Salzburg bietet flächendeckend im gesamten Bundesland für Betroffene aber auch für Angehörige Informationen, Beratung und Begleitung an.
Steiermark
Gesundheitsfonds Steiermark: Erste Hilfe - Krisendienst
Der Krisendienst ist die erste Anlaufstelle bei psychosozialen Krisen und psychiatrischen Notsituationen. Das Angebot umfasst telefonische Erreichbarkeit rund um die Uhr, telefonische Beratung und Krisenintervention aber auch einen mobilen Krisendienst.
LOGO jugendmanagement: Psyche
Dich beschäftigt ein Problem und du weißt nicht, wie du damit klarkommen sollt? Auf der Website des LOGO jugendmanagements findest du steiermarkweite Beratungs- und Infostellen, die dich unterstützen.
pro mente Steiermark: Beratung bei Krisen
Das sozialpsychiatrische Zentrum von pro mente Steiermark bietet Telefon- und Online-Beratung bei psychischen Krisen und Notsituationen. Nähere Infos findest du auf dieser Webseite.
Tirol
InfoEck - Jugendinfo Tirol: Seelische Gesundheit
Das InfoEck - Jugendinfo Tirol hat auf dieser Website Anlauf- und Beratungsstellen für die seelische Gesundheit für dich zusammengestellt.
pro mente Tirol: Hilfe und Beratung bei Krisen
pro mente Tirol bietet Beratung, Betreuung und Begleitung für Menschen, die aufgrund einer psychischen Krise oder Erkrankung professionelle Unterstützung und Hilfe brauchen.
Psychosozialer Krisendienst Land Tirol
Der Psychosoziale Krisendienst ist als telefonische Anlaufstelle für all jene Menschen eingerichtet, die sich in seelischen Notsituationen oder Krisen befinden. Unter der Telefonnummer, die du auf deren Website findest, können seelisch belastete Menschen in Tirol an sieben Tagen in der Woche professionelle Beratung und Hilfe erhalten - auf Wunsch auch anonym.
Universitätsklinik für Psychiatrie Innsbruck
Die Station für Akutpsychiatrie und Krisenintervention an der Universitätsklinik Innsbruck bietet Betroffenen und Bezugspersonen im Falle einer psychischen Akut- und Notfallsituation diagnostische und therapeutische Hilfesstellung. Mehr Infos sowie die dazugehörige Hotline findest du auf dieser Website.
Vorarlberg
aha - Jugendinfo Vorarlberg: Beratungsstellen Vorarlberg
Du brauchst Hilfe in einem bestimmten Bereich deines Lebens? aha - Jugendinfo Vorarlberg informiert dich auf dieser Website über Anlauf- und Beratungsstellen in Vorarlberg, die dir in deiner Situation weiterhelfen können.
Wien
#darüberredenwir
Mit #darüberredenwir möchten die Psychosozialen Dienste Wien Bewusstsein für psychische Erkrankungen schaffen. Das Angebot, darüber zu reden, soll helfen, diese Erkrankungen für die Betroffenen zu enttabuisieren.
die Boje
die Boje ist ein Wiener Ambulatorium für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre, das Hilfe in akuten Krisensituationen, Beratungstermine und Fortbildungen anbietet.Hier findest du deren Telefonnummer und Email-Adresse.
die möwe
die möwe bietet Kindern, Jugendlichen und ihren Bezugspersonen kostenlos konkrete Unterstützung und professionelle Hilfe bei körperlichen, seelischen und sexuellen Gewalterfahrungen. Auf diesen Websites findest alle Infos zur Telefon- (Mo-Fr) und Online-Beratung.
HPE - veRRückte kindheit
VeRRückte Kindheit bietet Beratung und Information für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, deren Eltern psychisch erkrankt sind. Sowohl persönlich in der Beratungsstelle als auch online.
Kriseninterventionszentrum
Das Kriseninterventionszentrum bietet dir von Montag bis Freitag telefonische, digitale und persönliche Beratung sowie Hilfestellung zur Bewältigung von akuten psychosozialen Krisen, Traumatisierung, Krisen mit Suizidrisiko und/oder drohender Gewalt.
Psychosoziale Dienste Wien (PSD)
Der sozialpsychiatrische Notdienst der Psychosozialen Dienste Wien bietet Behandlung und Beratung für Menschen mit psychischen Erkrankungen und Krisen. Bei psychischen Krisen steht die Psychiatrische Soforthilfe rund um die Uhr telefonisch zur Verfügung, bei akuten Krisen auch ambulant und mobil.
WIENXTRA-Jugendinfo: Beratungsstellen bei psychischen Krisen & Notfälle
Es kann im Leben zu psychischen Krisen und Notfällen kommen, in denen Hilfe dringend erforderlich ist. Die WIENXTRA-Jugendinfo hat auf dieser Webseite die Stellen in Wien aufgelistet, an die du dich in solchen Situationen wenden kannst. Hier findest du alle wichtigen Telefonnummer und Links.
