Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweiße und welche Vitamine brauchen wir? Antworten auf diese und weitere Fragen zum Thema Ernährung bekommst du auf feel-ok.at. Außerdem findest du ein Spiel der Lebensmittelpyramide, bei dem du dein Wissen über Ernährung testen und verbessern kannst, sowie viele weitere Spiele.
Die Österreichische Liga für Kinder- und Jugendgesundheit ist ein berufsübergreifender Dachverband, der sich für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen einsetzt und ihnen eine Stimme gibt.
Auf der Website paediatrie.at, einer Initiative der Österreichischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde (ÖGKJ), findest du eine Liste mit Kinder- und Jugendärzten/ärztinnen in ganz Österreich. Auch in deiner Nähe gibt es einen/eine Spezialisten/Spezialistin für deine Bedürfnisse!
Nützliche Infos und Links zu verschiedenen Süchten oder Substanzen hat das LOGO jugendmanagment für dich zusammengestellt. Außerdem findest du Anlaufstellen, an die duch dich wenden kannst.
Was wir essen und trinken, ist für unsere Gesundheit sehr wichtig. Das Land Burgenland will daher gemeinsam mit der ÖGK (Österreichische Gesundheitskasse) zum „G’scheit essen“ anregen. Dieses Vorsorgeprojekt bietet kostenlose Ernährungsberatung in Eisenstadt, Oberwart und Neusiedl. Nähere Infos dazu findest du hier.
Die akzente Jugendinfo informiert dich hier zu den Themen körperliche und psychische Gesundheit, Ernährung, Körper & Fitness, Piercings & Tattoos sowie zu Drogen, Sucht & Essstörungen.
Alkohol, Cannabis, Internet- und Computerspielsucht, Glücksspiel, Kaufsucht, Essstörungen … Die WIENXTRA-Jugendinfo hat online umfassende Infos und hilfreiche Webtipps zum Thema Sucht & Drogen für dich.
Die Servicestelle für Gesundheitsbildung GIVE hat eine sehr gute Linksammlung zum Thema Ernährung zusammengestellt. Hier findest du auch Beratungsstellen in Österreich aufgelistet, die dir bei Essstörungen weiterhelfen können.
In Österreich gibt es nach Schätzungen mehr als 200.000 Menschen mit Essstörungen. Vor allem Mädchen und Frauen sind betroffen, aber auch immer mehr Burschen und Männer. Das Institut sowhat bietet Menschen mit Essstörungen Hilfe, Beratung und Behandlung an. Ebenfalls findest du auf sowhat.at eine verständliche Erklärung zu allen Arten von Essstörungen und Essverhalten.
Du möchtest per Mausklick „gesund essen“ lernen? Dann starte das Ernährungs-Tool. Hier erwirbst du spielerisch Wissen, wie Ernährung, Übergewicht, Energiebedarf, Bewegung und Wohlfühlen zusammenhängen. Ebenfalls findest du auf dieser Webseite das Tool "Lebensmittellupe", das dir hilft die Nährwerte von Produkten zu ermitteln.
