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Dein Freund oder deine Freundin hat eure Beziehung per SMS beendet? Rat auf Draht bietet Infos, was du in so einem Fall machen kannst und wie du am besten mit deinen Gefühlen umgehst.

RAINBOWS hilft Kindern und Jugendlichen in stürmischen Zeiten – bei Trennung, Scheidung oder Tod naher Bezugspersonen. Bei RAINBOWS kannst du dir Rat holen und eine Begleitung in Anspruch nehmen, die dir hilft, mit deiner Wut oder deiner Trauer über die Trennung/Scheidung deiner Eltern umzugehen und über sie hinwegzukommen.

Wenn sich die eigenen Eltern scheiden lassen, ist das oft mit Ängsten verbunden: Ist es meine Schuld? Verliere ich jetzt einen Elternteil? Auf der Website von Rat auf Draht findest du Antworten auf diese und weitere Fragen, die sich viele Jugendliche in einer solchen Situation stellen.

HELP.gv.at bietet umfangreiche Informationen zum Thema Scheidung, vom gerichtlichen Verfahren und den Scheidungsarten über Obsorge und Unterhalt bis hin zu Kontaktdaten von Beratungsstellen, die dir individuell weiterhelfen können.

Die Website des BKA bietet hilfreiche rechtliche Informationen rund um das Thema Scheidung. Du erfährst zum Beispiel, was bei einer Beratung bei Gericht passiert und wie eine Mediation helfen kann.

Es ist nicht leicht eine Beziehung zu beenden, selbst wenn man die Entscheidung für sich schon getroffen hat. Auf der Website von Rat auf Draht bekommst du Tipps, wie du das Gespräch suchst und was du beim Schluss machen beachten solltest.

Hier findest du eine Liste mit Jugendberatungsstellen, empfohlen vom öffentlichen Gesundheitsportal Österreichs.

Du kannst den Notruf für Kinder und Jugendliche jederzeit unter der Notrufnummer 147 ohne Vorwahl aus ganz Österreich zum Nulltarif anrufen. Auch eine Online-Beratung ist möglich. Alle Infos dazu findest du auf der Website von Rat auf Draht.